Organizator
Knjižnice grada ZagrebaDatum
25. 11. 2026.
Vrijeme
18:00 - 19:30
Tip događanja
Radionica
Cijena
Besplatno
Dobna skupina
Odrasli (30+)
Primjereno za djecu
Ne
U sljedećem susretu Kluba mentalnog zdravlja čitamo knjigu Frédérica Grosa Filozofija hodanja. Na susretu Kluba mentalnog zdravlja razgovarat ćemo o tome kako hodanje može pridonijeti osjećaju slobode, unutarnjeg mira i povezanosti te postati dio svakodnevne brige o mentalnom zdravlju. Pozivamo vas na zajedničko čitanje i promišljanje o odnosu kretanja i misli, vrijednosti usporavanja i malim koracima kojima možemo njegovati vlastitu dobrobit. Uz razgovor o knjizi, sudionici će imati priliku upoznati i prakticirati tehnike svjesnog disanja i opuštanja. Pridružite se i ako niste pročitali knjigu. Veselimo se vašem dolasku! Projekt je sufinanciran financijskim sredstvima iz Proračuna Grada Zagreba za 2026. godinu temeljem Javnog natječaja za financiranje programa i projekata udruga iz područja zaštite zdravlja.